Mi sento in forma

Non c’è niente di meglio che svegliarsi al mattino, guardarsi allo specchio e poter dire “Mi sento in forma.”

E’ uno stato di grazia dovuto al perfetto equilibrio tra corpo e psiche: le nostre emozioni, le nostre necessità, i nostri sentimenti e le nostre sensazioni trasmettono benessere al nostro corpo, un involucro che risente di quello che proviamo. Dovremmo apprezzare maggiormente i momenti in cui l’ avvertiamo… non darlo scontato, dovuto e soprattutto cercarlo, sorvolando sulle beghe quotidiane, sorridendo delle scocciature da cui ci lasciamo affliggere, perché è dentro di noi più di quanto si creda, basta volerlo trovare.

Fate una prova, guardatevi attorno, quando siete per strada, e notate quanta vera sofferenza c’è attorno a noi, nel bambino malato, nell’anziano che fatica a camminare, nella persona costretta a mendicare o in due genitori che hanno perso il loro unico figlio a causa di una malattia che non perdona … poi guardatevi riflesse in una vetrina e notate che siete in salute, carine, non c’è che dire, ben vestite e state andando al lavoro, magari dopo aver salutato i vostri cari e dato un bacio ai vostri figli… ditevelo, diciamocelo…”Mi sento in forma!!!”